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Diario YA

 

 

Estética y belleza en el siglo XXI

Qué factores importan más a la hora de cuidarse

El cuidado de la apariencia personal y estética externa de cada uno de nosotros es un elemento de gran relevancia, sobre todo atendiendo a las pautas de aceptación social por las cuáles se rige la sociedad en la actualidad. Es por este motivo, que algunos conceptos como por ejemplo la ropa que vestimos, el tipo de peinado, o inclusive la forma de actuar conforman parte de un estilo o moda concreto, ya sea el actual, o uno ya anteriormente vivido.

Es por esto que las personas dedican actualmente un gran porcentaje de su tiempo libre a cuidarse en todos estos aspectos y muchos más, utilizando todo tipo de productos para el cuidado personal en pos de intentar mantener la línea, o sentirse atractivos tanto con respecto a los demás, como consigo mismo.

Aspectos que tanto hombres como mujeres suelen cuidar en pos de mejorar su imagen

La vestimenta es un factor complicado, que atiende al gusto personal de cada uno, por lo que no hay mucho donde aconsejar: deberás de evaluar si prefieres vestir según tus propios gustos y sentirte así cómodo contigo mismo, o en cambio atender a alguna moda social pasajera, tú decides.

Algo más complicado es el tema del pelo: no todo el mundo dispone del mismo tipo de pelo, por lo que a la hora de realizar ciertos tipos de peinado, deberás atender a esta condición como elemento principal. De hecho, existen personas (sobre todo los hombres), que ni siquiera disponen de pelo debido a una alopecia temprana, teniendo que ir rapados de forma obligatoria, hasta hoy. Y es que la cirugía no sólamente existe para moldear el cuerpo de las mujeres a su gusto, con grandes senos, quitando la celulitis y otros tipos de operaciones estéticas: ahora, es posible implantarse pelo mediante un injerto que corresponde además a tu propio vello por lo que podrás cambiar radicalmente tu imagen si te decides a consultar con las clínicas especializadas más profesionales del sector, las cuáles se encuentran precisamente en Turquía. Si te sientes incómodo con tu aspecto por no tener pelo en la cabeza, no lo dudes, y consulta precio del injerto capilar en Turquía para dar el paso y cambiar tu vida de forma radical.

Pero sin duda, uno de los elementos más notorios dentro de los cuidados estéticos y de belleza, es aquel que corresponde al aumento de personas que han decidido comenzar a practicar algún tipo de deporte, ya sea uno de ocio o simplemente apuntarse al gimnasio, en pos de potenciar el culto al cuerpo o mantener la línea.

Normalmente, a esta práctica se le suele sumar una suplementación añadida en forma de batidos de proteína y otros tantos complementos alimenticios, como por ejemplo un complejo multivitamínico, creatina, quemagrasas... Cuya elección dependerá de los objetivos de la persona en cuestión con respecto a su entrenamiento físico, y poder así potenciar el ejercicio realizado de una forma u otra. Estos artículos pueden ser comprados en muchos de los propios gimnasios, o tiendas especializadas en dietética y suplementación deportiva, ya sea en formato físico o mediante una tienda online (mucho más cómodo).

Si en cambio la finalidad de practicar este entrenamiento es la pérdida de peso, tendrás que centrarte en otro tipo de complementos alimenticios, basados en productos más tradicionales, elaborados con elementos cien por ciento naturales, como por ejemplo los famosos batidos para bajar de peso, que muchos deportistas toman potenciando así la pérdida de grasa en el organismo. Por norma general, este tipo de complementos puede adquirirse en tiendas como las anteriormente mencionadas, sin embargo es quizá más preciso realizar su búsqueda en tiendas de artículos naturales y herbolarios, o una dietetica online, ya que es precisamente el medio específico donde se promueven este tipo de productos.

Una vez comenzados unos buenos hábitos deportivos, y manteniéndolos de forma constante, deberás centrar tus esfuerzos en mantener una alimentación saludable, ya que la dieta te permitirá maximizar todo aquello que consigas mediante el ejercicio físico, e inclusive la suplementación deportiva. Evidentemente, debes de comenzar a evitar las grasas, y aumentar el consumo de verduras y frutas.

Si sigues estas pautas, conseguirás un cuerpo diez, y sumado a un peinado y ropajes estilosos, tendrás al fin una imagen cuidada orientada al campo que nos ocupa: la estética superficial.